Possibili fattori scatenanti o aggravanti un attacco di emicrania

• Alcolici

• Tè, caffè, bevande a base di cola

• Aspartame

• Cibi/bevande contenenti:

• Feniletilamina: cioccolato 

• Tiramina: formaggi stagionati, fegato, paté, yogurt, fichi, banane

• Glutammato: carne in scatola, cibi preconfezionati, patatine fritte, condimenti per insalate e spezie, cibi da ristorante cinese

• Nitrati: insaccati, carne pretrattata (hot dog), peperoni

• Altri alimenti: aceto, agrumi

• Fattori climatici (vento, repentine variazioni di clima, pioggia, passaggi di stagione, temperature estreme, etc)

• Altitudine

• Esposizione solare

• Rumorini

• Odori forti (detergenti, profumi etc)

• Fumo di tabacco

• Mestruazioni, ovulazioni, contraccettivi orali

• Emozioni, stress, rilassamento dopo un periodo stressante, variazioni del tono dell'umore

• Assunzione di estrogeni e di altri farmaci

• Insonnia, eccesso di sonno, ipoglicemia, stanchezza intensa, febbre, viaggi aerei o prolungati, saltare i pasti